fbpx

Online coaching

Duurzame resultaten via online coaching

Wil je voluit gaan voor een gezonder leven? Door af te vallen, fitter te worden – of gewoon: meer te bewegen? De oplossing? Een personal trainer. Iemand die je bijstaat in het bereiken van joúw doelstellingen. Iemand die een helder, haalbaar plan opstelt en samen met jou tot aan de finish gaat. En met wie je samen duurzame resultaten behaalt als je wilt.

In tegenstelling tot onze klassieke coaching rondom personal training werken we hierbij vanop afstand. Via mail, telefoon, whatsapp en skype sta jij in contact met uw coach.

Waarbij kunnen we jou helpen?

Fitter worden
Conditie opbouwen
Spierkracht vergroten
Shaping
Zwangerschaps-training
Gezonde levensstijl

Your Health Coach is er voor jou, op elk moment en op jouw tempo.
Mail ons en ontdek de mogelijkheden!

Alles met één handige applicatie

Naast op maat gemaakte trainingsplannen bieden we online ondersteuning en support aan. Via onze applicatie kan je uw trainingsschema, voedingsplan en progressieverloop altijd raadplegen. De gemaakte afspraken met uw coach vinden plaats via Skype.

Your Health Coach voorziet een volledig programma aangepast aan jouw persoonlijke voorkeuren en doelstellingen.

We houden rekening met:

  • de tijd die je aan uw training wil spenderen
  • de blessures die je in het verleden gehad hebt
  • het materiaal dat je ter beschikking hebt

Wat kan je verwachten?

Wekelijks contact met je coach
Contact via telefoon, skype, mail of whatsapp
Gepersonaliseerde trainingsbegeleiding
Feedback op je trainingstechniek
Toegang tot onze applicatie en uw persoonlijk account
Progressie meting per maand

Heb je bijkomende vragen of wil je meteen van start gaan?

Contacteer ons nu!

Neem contact op!

Mail nu jouw personal trainer en zet de eerste stap naar een gezonder leven!